أحسب كتلة جسمك BMI


مؤشر كتلة الجسم (BMI) يربط بين وزنك وطولك ويعطي بمعادلة حسابية رقماً واحداً يصف حالة الجسم وينطبق على الرجال والنساء.

الوزن

كجم

الطول

سـم

BMI


فئات مؤشر كتلة الجسم:

  • 18.5 = نقص الوزن
  • 18.5 – 24.9 = وزن طبيعي
  • 25- 29.9 = زيادة في الوزن
  • 30 ومافوق = سمنة بدرجاتها (درجة أولى وثانية وسمنة مفرطة)

مرحبا بكم في عيادة الرشاقة والصحة

المركز المتكامل لإنقاص الوزن


  عيادة الرشاقة والصحة هي المركز المتكامل والأول من نوعه في جدة في تقديم حلول متكاملة لإنقاص الوزن.

  نهدف بالتعاون معكم إلى محاولة القضاء على مشكلة السمنة وزيادة الوزن عن طريق تقديم حلول شخصية مناسبة حسب ماتسدعيه كل حالة.

  نقدم الحلول الجراحية وغيرالجراحية للتخلص من السمنة ويحدد الفريق الطبي الطريقة الأمثل لكل شخص حسب المعاينة والفحوصات الطبية.

  تستند برامجنا على آخر التطورات العلمية وعلى الأسس الطبية في مجالات الجراحة والتغذية والتحكم في الوزن، وليس على أنظمة غذائية عشوائية.

  نتطلع من تقديم خدماتنا إلى:
• منع حدوث المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن السمنة أو التخلص منها
• تحسين التغذية
• منع المشاكل ذات الصلة بالأغذية
• علاج الأمراض ذات العلاقة بازدياد الوزن كالسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها


كن معنا

Facebook Twitter Youtube

رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة...

  • ما هو مؤشر السمنة لديك ؟
  • هل تمارس الرياضة بانتظام؟
  • هل تعتقد أنك تحرص على تناول الطعام الصحي باستمرار؟
  • هل بعد كل التجارب الغذائيه مازال وزنك الزائد كما هو بلا أي تغير ؟
  • هل يعود وزنك للإرتفاع بعد انتهاء الحمية الغذائية أو أثناء التزامك بها؟
  • هل تشكو من نسب دهنيات مرتفعة في الدم ؟
  • هل انت معرض لأمراض القلب؟
  • هل تدرك مخاطر الأنظمة الغذائية العشوائية,وهل تعلم ماهو النظام الغذائي المناسب لك؟
  • أحصل على الوزن الصحي خلال فترة زمنية قليلة
  • أعد تنسيق قوامك وتخلص من الترهلات الموجودة بالبطن والساقين والذراعين بالاضافة الى ترهلات الوجة والرقبة
  • هل الجراحة هي الحل المناسب لك ؟


أهداف كثيرة تود تحقيقها...

تعرف على فريقنا من الأطباء والأخصائيين في عيادة الرشاقة والصحة لبلوغ أهدافك بأحدث الطرق العلمية